Η συστημική ψυχοθεραπεία είναι ένα τρόπος σκέψης, ένας πλαίσιο κλινικής πρακτικής που εστιάζει στον τρόπο που λειτουργούν τα πράγματα.

Δίνει την ευκαιρία στα άτομα, ανεξάρτητα με τον τρόπο που παρουσιάζονται στο θεραπευτικό δωμάτιο (δηλαδή ως άτομα, οικογένειες ή ζευγάρια) να εξερευνήσουν τον τρόπο που αλληλοεπιδρούν με τους άλλους, να επεξεργαστούν τα συναισθήματα τους και να πουν αυτό που σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον.

Μέσα στην θεραπεία διερευνώνται και εντοπίζονται εδραιωμένα πρότυπα στις σχέσεις ενός ατόμου με τους σημαντικούς άλλους, αλλά και οι τρόποι με τους οποίους τα άτομα επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα.

Έτσι ο ψυχοθεραπευτής βοηθά τους θεραπευόμενους να κατανοήσουν τι μπορεί να τους προκαλεί δυσκολίες, προβλήματα ή συμπτώματα. Η συστημική σκέψη μετακινεί την εστίαση από το άτομο, καθώς βλέπει το άτομο σαν μέλος διαφορετικών ομάδων μέσα στο πλαίσιο στο οποίο ζει (οικογένεια, εργασία, ελεύθερος χρόνος, φίλοι, κοινότητα, κύκλο ζωής κ.α).
Έτσι η εξερεύνηση των εμπειριών του παρόντος και τους παρελθόντος θα βοηθήσουν στην κατανόηση των δυσκολιών και μέσα από αυτή τη διαδικασία θα συνδεθείτε με τις δυνατότητες και τα αποθέματά σας και θα διερευνήσουμε εναλλακτικές που ταιριάζουν σε σας.

Η προσέγγισή μου στην ψυχοθεραπεία είναι συμπεριληπτική, αναγνωρίζω και αποδέχομαι την ετερογένεια, ποικιλομορφία και την πολύ-πολιτισμικότητα του κοινωνικού πλαισίου στο οποίο ζούμε και δεσμεύομαι να δημιουργήσω ένα ασφαλές περιβάλλον για όλους, χωρίς διακρίσεις, και να εργάζομαι με τρόπους που προάγουν την κατανόηση και τον σεβασμό.